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quel lien entre la montagne et mon dentiste???

et bien à première vue, pas grand chose, pensez-vous..

et pourtant le lien existe, c'est la sophrologie!!!

gné????? 

je m'explique:

j'avais rendez vous cet après-midi chez mon dentiste;

moi qui en ai une peur plus que bleue;

ou alors bleu nuit noire peut etre

la trouille quoi !!! 

Donc déjà stressée du simple fait de ma présence sur son fauteuil de torture,

il se met  à triturer ma dent heureusement endormie;

encore et encore; en marmonant entre ses dents

qu'il ne trouve pas ce fichu canal ??????

 me demandez pas de quoi il parle; j'ai pas pu lui poser la question:

il avait ses doigts dans ma bouche ....

(je soupçonne les dentistes d'etre des personnes n'aimant pas le dialogue : c'est pour ça qu'il posent toujours leur question quand on ne peut leur répondre)

bref;

de plus en plus stressée par ses marmonement d'acharnement;

 le fait d'etre bouche grande ouverte depuis une bonne demie heure maintenant

je me suis rappellée les conseils de la sage femme:

visualisez quelque chose qui vous rassure, vous rends heureuse quand la peur vous gagne.... 

Alors cet aprés- midi j'ai fait de la rando; oui-oui!!

je suis allée là:

et puis là; aussi

en passant par là:

C'est une étape sur le tour du Mont Blanc; une des plus longues

et ma préférée  aussi

(même si vous n'etes pas marcheur; le refuge Elisabeta est assez facile d'accès; et les gardiens sont très gentils)

Ca m'a fait grand bien, j'ai pu oublier où j'étais

et j'ai pu aussi arrêter de me demander si tout allait bien pour Petie Soeur

qui était restée à la maison avec karine

(merci karine)